标准体重计算

　　自我诊断法

　　女子标准体重

　　男子标准体重           儿童标准体重

　　肥胖程度计算公式 BMI 法

　　BMI 法

　　体重指数 =  体重（公斤） 除 身高（米）的平方    kg/m2

　　正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25

　　超重           ： 体重指数 = 25 - 30

　　轻度肥胖 ： 体重指数 > 30

　　中度肥胖 ： 体重指数 > 35

　　重度肥胖 ：  体重指数 > 40

　　少年儿童标准体重

　　标准体重法        BMI 法

　　标准体重法

　　标准体重 =  年龄 x 2 + 8       （ 7 - 16 岁 ）

　　轻度肥胖 ：  超过标准体重  20% - 30 %

　　中度肥胖 ：  超过标准体重  40% - 50 %

　　重度肥胖 ：  超过标准体重  50% 以上

　　BMI 法

　　体重指数 =  体重（公斤） 除 身高（米）的平方    kg/m2

　　年龄 BMI 值

　　正常 超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖

　　低于 6岁 15-18 18-20 20-22 22-25 25-

　　6- 11 岁 16-`9 19-21 21-23 23-27 27-