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1 前言乒乓球运动具有速度快、变化多的特点,要求参与者在瞬间观察球的方向、速度、旋转、落点,并迅速做出应对。经常参加乒乓球运动,可以提高神经系统的机能,被誉为提高眼、手配合的最佳运动; 同时也有益于发展肌肉和提高内脏器官的适应能力,培养良好的心理品质 。乒乓球运动在我国各类学校都有着广泛的开展,在小学主要表现为兴趣班的形式。乒乓球兴趣班是课外体育培训班,考虑到安全及方便等因素,此类培训班多在学校中开展 。小学生通过乒乓球兴趣班的活动,激发了运动热情,小学乒乓球从教者应努力将将乒乓球运动发展成为一项陪伴孩子成长的终身性运动项目。我校是广东省乒乓球项目传统学校,区少儿乒乓球训练基地,开展乒乓球课教学作为学校特色开展多年。近年来,随着越来越多的学生想参与乒乓球运动,学校开展乒乓球教学的班级也逐年增加,如何在有限的教学资源内,提高教学效益,是我校乒乓球教师关注的焦点。结合多年的小学乒乓球教学经历,探讨游戏在小学乒乓球课教学中的设计与实践。
2 体育游戏在小学体育教学中积极作用体育游戏在小学体育教学中被广泛运用,特别是在贯彻实施体育与健康课程标准中,为了激发学生的学习兴趣,运用游戏更加受到广大体育教师的关注。小学生天性好动,从理论和实践上讲,小学生多是最喜欢上体育课的人群。儿童天性喜欢游戏,在小学体育课上,采用游戏的方式进行教学,可以有效提高学生体育学习的兴趣,让体育课堂教学更有效 ,特别是团体性质的游戏更具有现实意义。现在的小学生大多是独生子女,习惯于以自我为中心,缺乏合作精神。新课标在社会适应学习领域中也特别提到,要建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神。乒乓球课程因其特殊性,学习环境如同一个小社会,学生在这样一个团体中进行学习,能学会互相谦让,有利于学生非智力因素的发展 。
3 小学乒乓球课几种游戏的设计与实践从小学生的生理与心理特点着手,贯彻教育性原则、针对性原则、趣味性原则,使体育游戏在小学乒乓球教学中合理地运用,使学生在快乐的游戏中掌握乒乓球运动的基本技术、技能,提高教学质量。下面从游戏名称、目的、游戏内容与要领、设备等方面,设计几种小学乒乓球课的游戏。
3. 1 不持拍游戏类 3. 1. 1 乒乓球掷远游戏目的: 以手持乒乓球做正手高速击球动作的来提升学生对于挥臂动作速度和方向控制与击球角度的模拟。游戏内容与要领: 让学生以两人一组的方式共用一个乒乓球,面对面分别站立于球台两端,让学生以正手攻球动作将球抛出,相互之间动作一致。在做抛球动作时,提示学生遵循正手攻球的动作要点,特别是转腰与蹬腿动作的衔接与爆发力。设备: 标准乒乓球、球台。
3. 1. 2 掷球与快跑接球游戏目的: 借学生以正手攻球动作来掷球,提升掷球学生对正手击球挥臂动作的熟悉性、方向控制与击球角度的模拟,加强接球学生对于来球飞行方向与速度的适应。游戏内容与要领: 让学生以两人一组的方式共用一个乒乓球,相向而立,距离约与设定的起始线一大步远,该起始线可以设立在球台的两端。掷球者在掷球同时施以口令让接球者以转身快跑的方式接球。设备: 标准乒乓球与球台
3. 1. 3 正手位掷球比赛游戏目的: 让学生以正手攻球动作来推行掷球比赛,提升学生对于正手击球动作的熟悉性、方向控制、击球角度的模拟以及对球台位置的空间感知,增加趣味性。游戏内容与要领: 学生可以两人或三人一组以掷球方式来进行比赛。比赛方式可以按照乒乓球规则进行,胆子比赛计分方面可以采用比较弹性的方式,如 5 分、7 分等。对于比赛规则限制如下: 1) 接球方以单手或双手完成接球动作,若球落地则判失分。2) 掷球方职能向对方球台区域掷球,同队队员之间不得互相丢掷球。 3) 掷球者丢掷球时只能单步移动。4) 掷球者不得在球台端线以内做掷球动作。若上述事项发生则判犯规,失一分。设备: 标准乒乓球与球台
3. 1. 4 挥拍动作练习游戏目的: 让学生以毛巾取代球拍做正、反手击球动作,以提升学生对正、反手击球动作的熟练程度,特别是体会挥臂与手腕动作衔接的鞭打动作,提高击球的有效性。游戏内容与要领: 学生以两人一组,挥拍者面对球台与 50 厘米,以手持毛巾做正、反手挥拍击球动作。另一个学生则在旁边给予提示或动作纠正。设备: 标准乒乓球台、毛巾。
3. 2 持拍游戏类 3. 2. 1 持拍做攻防转换手腕练习游戏目的: 手腕的灵活性、反手位击球与正手位击球动作转化速度。游戏内容与要领: 主要体会在攻防( 正反手) 转换 ·137· 2012 年第 3 期第 25 卷的过程中,持拍手手指分工与协调用力。设备: 乒乓球拍。 3. 2. 2 原地向上颠球练习游戏目的: 以正、反手向上击球动作,来增强学生击球的感觉。游戏内容与要领: 向上击球练习分为 4 种方法来进行: 1) 原地正面向上击球; 2) 原地反面向上颠球; 3) 原地正面、反面高低颠球; 4) 原地正反面交替颠球。上述练习方式的动作要领: 每个学生手持一个乒乓球,并选取适当空间做练习。每个同学在做向上颠球动作时应注意选择合理的击球位置,由于学生的个体差异,合理的击球位置因人而异,一般选择体前腹部,以腰为底边的等边三角形顶点位置。设备: 乒乓球拍、乒乓球、合适空间。