论文关键词：积极心理学 中职英语教学
论文摘要：积极心理学提倡在树立“以人为本”的理念的前提下，用赏识的眼光看待学生，引导学生挖掘自身潜在的积极因素。中职英语教学应基于积极心理学理念，旁征博引、规划人生，激发学生的积极情绪；细节浸入、润物无声，加强学生的积极教育；愉快教学、寓教于乐，关注学生的积极体验；合作探究、真诚赏识，塑造学生的积极人格；与时俱进、展示个性，树立学生的积极理念，这不仅有助于学生学好英语这门学科，更有利于促进学生的全面发展。
目前的中职英语教学以单纯地传授知识、训练技能为主，忽略对学生心理活动的关注与积极引导，忽视学生在发展过程中积极的心理体验和积极潜能的开发，因而难以激发学生学习的动力。随着社会的不断发展，越来越多的心理学家意识到：直接影响教育能否取得真正成功的因素并不是知识水平的提高，也不是专业领域的创新，而是培养学生积极学习和快乐生活的心态。基于此，作为中职生的必修课之一的英语学科教学理应立足于积极心理学，一切从积极出发，关注中职生的发展性目标，充分挖掘中职生的潜力与创造力，激发其活力，帮助中职生树立自信心，积极适应社会，积极应对问题，具有积极的生活态度，这不仅有助于学生学好英语这门学科，更有利于促进学生的全面发展。
1.积极心理学的基本理念
积极心理学是美国心理学界于二十世纪末兴起的一个新的研究领域，以Seligman 和Csikzentmihalyi的《积极心理学导论》为标志。积极心理学（Positive Psychology）倡导对问题作出积极的解释，它的研究领域主要包括三个层面：一是主观层面。研究个体积极的主观体验，包括幸福感和满足、希望和乐观主义、快乐和充盈等，重点是强调人要满意地对待过去、幸福地感受现在以及充满希望并乐观地面对未来；二是个体层面。研究积极的个人特质，包括爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、洞察力、才能与智慧等。三是群体层面。研究积极的组织系统，包括研究安定的社会、关系良好的社区、健康的家庭、有效能的学校以及有社会责任感的媒体等，使公民具有责任感、利他主义、有礼貌、有职业道德，从而使人的潜力得到充分发挥的同时也能感受到最大的幸福。
2.中职生的主要特点
目前的中职生大部分为处在特殊时代的“90后”，具有鲜明的特点：思想开放，易于接受新鲜事物；价值观现实，功利欲望强；崇尚自由，爱好网络；内心脆弱，抗挫能力差。
3.中职生英语学习情况
中职教育是免试的零门槛教育，学生文化基础较差，成绩普遍偏低，尤其是英语更是差强人意，部分学生英语基础薄弱，导致主观惧怕英语学习、心理压力大，被动接受课堂教学内容；部分学生主观上想学，却因英语基础不好而无从下手，失去学习信心；还有部分学生因英语基础差，短时间的努力效果不佳，萌发厌学情绪，直至放弃英语学习。可见，中职生的英语学习，最突出的问题不是认知方法，而是情感问题。只有疏通了学生的心理障碍，排除恐惧与焦虑，才能激发他们学习的欲望。
4. 积极心理学理念下的中职英语教学
苏霍姆林斯基曾说：要是儿童自己不求上进,不知自勉,任何教育者就都不能在他的身上培养出好的品质。因此，唯有增强个体的内在力量才能真正帮助中职生自主学习、健康成长并且使之受益终生。故应将积极心理学理念尤其是“以人为本”的理念贯穿中职英语教学的始终，针对中职生特点及英语学习情况，帮助中职生发展潜能，提高表现欲、求知欲，树立独立意识、自我意识，培养乐观向上的心态和进取心，促进中职生自主学习、健康成长和全面发展。
4.1旁征博引、规划人生，激发中职生的积极情绪
英语教学中，注意教学与时代的联系，引用鲜活的事例（如课本中的Unit12 Famous People），加强学生审美观、价值观和人生观教育；通过树立远景，明确目标，把握情绪，体验紧迫，善于内省，做好今天若干自我激励策略，形成积极情绪体验，使中职生塑造自我，发展自我，规划人生，让学生真正从自身健康成长的需要、文化知识的需要、国家人民利益的需要去规划人生，实现理想。
4.2细节浸入、润物无声，加强中职生的积极教育
积极教育强调教育不只是对学生纠正错误、改造问题、克服缺点，更重要的是发掘、研究学生的各种积极品质并付诸实践。中职英语教学可创设特定的教学环境，以“细节浸入”的方式教书育人，使学生投入学习，充分发挥学生的想象力和主观能动性，达到 “润物无声”的教育境界。
4.3愉快教学、寓教于乐，关注中职生的积极体验
通过多媒体教学、游戏教学等手段，运用歌曲、幽默、笑话、故事、顺口溜等形式，采用头脑风暴、热身运动、现场表演等方法，把学习、趣味、快乐贯穿于教学的始终，把学生引进快乐的境界。建立和谐的生生、师生关系使中职生愉悦，采用贴近学生、贴近实际、贴近生活、贴近专业、贴近未来职业的“五贴近”的教育内容及体现情景性、参与性、互动性和体验性等要素的教学设计及开展各种活动，既能提高学生的英语运管用能力，又能不断强化学生学习英语的兴趣，唤回中职生失落的自信，建立学习英语的成就感。如在教学话题Unit8 Shopping (购物)时，营造一个“Supermarket (超市)”，把款式新颖的衣服、新鲜的水果、多种口味的饮料、丰富多样的日用品等带进课堂；接着再借助多媒体，对词汇、对话进行巩固、操练。学生们与小组同学团结协作，角色演练，有的客串导购员，有的客串顾客，有的客串收银员，纷纷把所学的词汇、句型运用到“场景”中来，当学生们“买到”自己喜欢的食品，并作为自己的奖励，他们体验到了成功的喜悦;若有可能也可直接到supermarket里shopping，在全真的场景里学到的英语单词或日常会话既形象生动又印象深刻,真正达到学以致用。
4.4 合作探究、真诚赏识，塑造中职生的积极人格
积极心理学认为，积极人格特质主要是通过激发和强化个体的各种现实能力和潜在能力使之变成一种习惯性的工作方式即形成。为此，中职英语教学一方面应充分挖掘教材中的内容，通过多元化实践途径如自学尝试、分组讨论、交流解惑、整理总结等形式进行合作学习，让学生在活动中挖掘自身的潜能，思考质疑、感悟自信、主动求知，同时培养学生取长补短的合作学习和学习习惯，促进中职生良性发展；另一方面，运用赏识教育（肯定的态度、欣赏的眼光、鼓励的语言）激励中职生的创新能力，挖掘自身积极因素，加强中职生的主观满意度、自我决定性等积极人格特征的培养，使中职生的生理与心理、人格与社会相互融合、转化和提升，拥有积极人格，体验快乐学习。
4.5 与时俱进、展示个性，树立中职生的积极理念
社会经济的快速发展、科学技术的日新月异、产业结构的不断升级的变化趋势，要求教师与学生都应与时俱进，方能可持续发展。因此，一方面，教师自身应跟上迅速发展的时代潮流，课堂创设的情境应洋溢时代气息，展示时代元素，引导学生多渠道获得课外信息。另一方面，教师不应囿于传统的教材、滞后的教学内容和传统的认识，应努力创设富有时代感及与学生的生活实际紧密联系的教学情境，及时补充学科相关知识，体现教学内容的实用性和时代感，引发学生共鸣，吸引学生参与，教学才有实效性。如可借2008年北京奥运会、2010年的上海世博会及2011年的西安世界园艺博览会的契机，让学生上网搜索奥林匹克村（OlympicVillage）、奥林匹克公园（Olympic Green）、国家体育馆（National Indoor Stadium）、鸟巢（Bird’s Nest）、水立方（Water Cube）、安检（security check）、世博会（Expo）、世界园艺博览会（International Horticultural Exposition）等一系列新鲜词汇的表达以及奥运会、世博会的相关知识和举办的意义。再有营造宽松愉快的课堂氛围，让学生个性自由发展，体验学习的快乐，享受成功的喜悦。如Unit11 Holidays，把学生分组，每组在课外围绕教学内容，充分运用网络或其他渠道搜集布置到本组的Holiday（如Christmas、Thanksgiving Day、St Valentine’s Day、the Spring Festival 、the Mid-Autumn Day …）相关知识，制作课件，甚至运用已有素材再创造。学生对贴近生活的节日十分关注，对课件制作有浓厚兴趣，大胆展示个性，秀出自我。
积极心理学所提倡的用开放和欣赏的眼光看待每一个人，强调人内在积极力量的理念，强调采取更科学的方法来挖掘人的潜力与创造力，激发人的活力，帮助人们树立自信心等理念无疑拓展并开放了中职英语教育的视角。中职英语教学应立足于积极心理学，使学生学好英语，促进学生的全面发展。
参考文献
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