酷暑贪凉 夏病秋发

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    今夏酷暑肆虐达四十余天，许多人日夜依赖空调，睡凉席、冲凉，赤裸的关节肌肉长期被风寒侵袭，一到秋季，夏天受寒的多种疾病就发难了。

    笔者近日在临床上见到以下诸多体症：

    颈部：牵强、疼痛、旋转不利。

    肩部：冷痛，肩关节周围疼痛，特别畏寒，肩部抬举无力，有的夜间剧痛，白天好转。

    肩胛、背部：一侧或双侧肩胛内侧缘酸痛、冷痛，上背部活动旋转困难。

    腰部：酸楚冷胀，有下沉感，弯腰活动困难，晨僵，多行几步即感腰腿无力。有腰椎间盘突出症的病人会感到症状明显加重。

    臂部：冷感酸胀，时有一侧下肢麻木、酸胀、疼痛、行走无力。

    肘部：肘尖部冷痛，拎物无力，需肘部包裹毛巾方感舒适。

    膝部：双膝或一侧膝部冷感酸楚，屈伸无力，上下楼梯倍感疼痛，行走不多就感膝部打软。

    中医理论有云：“寒则收引”，“风为百病之长”。夏日高温中享受冷风固然十分舒适，但长期处于此环境，尤其是在此环境中单一体位工作8～10小时，颈、背部肌肉长时处于痉挛状态，易感受风邪寒邪。肌肉、韧带、肌腱处于收缩痉挛状态，血液循环不能正常流畅，积滞在淤血中的肌酸、乳酸等代谢产物会刺激血管与神经，产生疼痛影响肌肉的正常活动，引发上述种种症状与疾病。

    祖国医学认为，治疗以上的疾病，所用的治疗原则为温阳祛寒、疏筋活血、整骨理筋。可采用推拿、针灸、理疗、火罐、药敷等多种综合治疗，一般3～5次奏效。

    目前已渐入深秋，对夏季因风寒产生的各种关节病应抓紧治疗，切莫拖延。症状较轻者应不再贪凉，注意保暖，适当运动，调整工作姿势，伏案工作持续1～1.5小时应该活动颈腰肩肘膝等各关节，居家可用热水冲淋，或热水袋局部热敷。