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菜谱名:灵芝兔
所属菜系:其它菜系
菜谱类型:健康菜谱
需要的材料:灵芝30克,兔1只,生姜、葱、花椒、芝麻、油、精盐、味精、卤汁各适量。
学习的做法:
制法:灵芝除去杂质,切碎,用菜油炸酥备用;兔剥去皮毛,除去爪和内脏,洗净并入沸水氽去血水,放入锅内加适量水、葱、生姜、精盐、花椒,煮熟捞出,稍凉后放入卤水锅卤1小时左右,取出晾冷,切块后放入盘中;芝麻、味精用灵芝油调匀后倒入盘中,边拌边撒入灵芝酥即成。
功效:补中益气、养心安神。
用法:佐餐用。
应用:适用于心脾两虚引起的心悸,失眠者。
俞小平、黄志杰主编
科学技术文献出版社出版
摘自《中国益寿食谱》