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菜谱名:百合鸡蛋冰糖水
所属菜系:其它菜系
菜谱类型:健康菜谱
需要的材料:百合60克,鸡蛋2个,冰糖适量。
学习的做法:
制法:将百合洗净,放入锅内,加1000毫升水,煎至600毫升。鸡蛋去蛋清,取蛋黄搅拌,倒入百合汤中拌匀用慢火煮沸,再加入冰糖适量调味即可。
功效:养阴润燥,清心安神。
用法:每天分2次饮完。
应用:适用于阴虚心烦,失眠健忘者。
俞小平、黄志杰主编
科学技术文献出版社出版
摘自《中国益寿食谱》