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菜谱名:奶油番茄
所属菜系:其它菜系
菜谱类型:健康菜谱
需要的材料:番茄400克,鲜奶250克,油、盐、栗粉各适量。
学习的做法:
制法:番茄用沸水稍浸,去皮、籽、切块;鲜奶、盐、栗粉调成稠汁。锅内加水75克,烧沸,下番茄煮开后,加入鲜奶稠汁,煮熟后淋少许熟油即可食用。
功效:补脑强身。
用法:每日1次,可早、晚分食。
应用:适用于中老年记忆力下降者。
俞小平、黄志杰主编
科学技术文献出版社出版
摘自《中国益寿食谱》