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菜谱名:百合银耳瘦肉汤
所属菜系:其它菜系
菜谱类型:健康菜谱
需要的材料:百合50克,银耳30克,猪瘦肉250克,各种调料适量。
学习的做法:
制法:将百合洗净;银耳用清水泡发,洗净;猪瘦肉洗净,切块。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。
功效:润肺止咳。
用法:随量饮汤食肉。
应用:适用于中老年人;肺阴伤干咳者。
俞小平、黄志杰主编
科学技术文献出版社出版
摘自《中国益寿食谱》