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菜谱名:牡丹花银耳汤
所属菜系:其它菜系
菜谱类型:健康菜谱
需要的材料:白牡丹花2朵,银耳30克,清汤、精盐、味精、料酒、白胡椒粉各适量。
学习的做法:
制法:白牡丹花瓣洗净;银耳用开水浸泡膨胀后,摘洗干净、控干。将清汤倒入净锅内,加入精盐、料酒、味精、白胡椒粉,烧沸撇去浮沫。把银耳放入大碗内,倒进调好的清汤,上笼蒸至银耳发软入味时,取出撒上白牡丹花瓣即可食用。
功效:清肺热,益脾胃,滋阴生津。
用法:饮汤食银耳。
应用:适用于肺热咳嗽者;一般人、中老年人均可常服。
俞小平、黄志杰主编
科学技术文献出版社出版
摘自《中国益寿食谱》