【网学提醒】:本文主要为网上学习者提供灵芝鸭,希望对需要灵芝鸭网友有所帮助,学习一下吧!
菜谱名:灵芝鸭
所属菜系:其它菜系
菜谱类型:健康菜谱
需要的材料:灵芝、肉桂、草果各5克,鸭子1只,生姜、葱、食盐、绍兴酒、卤汁、冰糖、味精、芝麻油各适量。
学习的做法:
制法:鸭子宰杀后,去毛,除去内脏,用清水洗净;灵芝、肉桂、草果用水煎熬两次,每次水沸后20分钟滤出药汁,两次共收滤液约3000毫升;生姜、葱洗净,将药液放入锅中,加生姜、葱,再把鸭子放入锅中,全部淹入汁内,在文火上煮至熟,捞起。鸭子放入卤汁内卤熟,捞出。取适量的卤汁放入锅内,加食盐、冰糖、味精拌匀,调好色味,放入鸭子,在文火上烧煮,直到卤汁均匀地粘在鸭子上,色红亮时捞出,再均匀地涂上芝麻油即成。
功效:滋阴补肺、益肾止咳。
用法:佐餐食用。
应用:适用于肺肾虚弱之咳嗽喘息者;一般中老年人可常服用。
俞小平、黄志杰主编
科学技术文献出版社出版
摘自《中国益寿食谱》