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菜谱名:二冬嫩蛋
所属菜系:其它菜系
菜谱类型:健康菜谱
需要的材料:鲜鸡蛋5个,二冬(天冬、麦冬)膏、熟猪油各150克,精盐3克,湿淀粉2克,味精1克,鲜汤400克。
学习的做法:
制法:将鸡蛋磕入大碗内,用筷子顺着一个方向搅散,加入精盐、二冬膏、湿淀粉、味精、鲜汤搅匀,待用。把炒锅刷洗净,置于中火上,下熟猪油烧热,将鸡蛋浆倒入锅内,用炒瓢推动至炒熟,起锅盛于盘中,即可食用。
功效:润肺止咳,补肾安神。
用法:佐餐食用。
应用:适用于肺阴虚口干咽燥,干咳少痰者。
俞小平、黄志杰主编
科学技术文献出版社出版
摘自《中国益寿食谱》