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菜谱名:灵芝煎水鱼
所属菜系:其它菜系
菜谱类型:健康菜谱
需要的材料:灵芝3克,水鱼100克,火腿30克,绍兴酒、姜、葱各10克,素油50克,盐适量。
学习的做法:
制法:灵芝、姜切片,水鱼、火腿切块,葱切花。锅内放油烧热,加入水鱼、灵芝、姜、葱、盐,添水适量,煎煮30分钟即成。
功效:滋阴补肺止咳。
用法:佐餐食用。
应用:适用于肺虚喘咳者。
俞小平、黄志杰主编
科学技术文献出版社出版
摘自《中国益寿食谱》