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菜谱名:枣糕
所属菜系:其它菜系
菜谱类型:健康菜谱
需要的材料:发面500克,红糖250克,小枣90克,蜜枣60克,小米面65克,玫瑰3克。
学习的做法:
制法:把发面放入食用碱适量,放入盆中;将红糖用玫瑰水溶化,与小米面一起掺入发面中,调搅成稀糊状;将方模子放入蒸笼内(10厘米见方、6厘米高的模子),把调好的面糊倒入一半,刮平,放上去核的小枣,再将剩下的一半面糊倒上,在上面放蜜枣,用旺火蒸20分钟即成。
功效:补脾肾,益气血。
用法:食用时切成小块。
应用:适用于食欲不振,贫血乏力者。
俞小平、黄志杰主编
科学技术文献出版社出版
摘自《中国益寿食谱》