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桂花赤豆粥

来源:Http://myeducs.cn 联系QQ:点击这里给我发消息 作者: admin 发布时间: 13/04/08
【网学提醒】:本文主要为网上学习者提供桂花赤豆粥,希望对需要桂花赤豆粥网友有所帮助,学习一下吧!

菜谱名:桂花赤豆粥
所属菜系:其它菜系
菜谱类型:健康菜谱
需要的材料:白糯米500克(洗净),赤豆150克(洗净),红糖40克,桂花5朵。
学习的做法:
    制法:将赤豆焖酥。糯米投入沙锅中,用旺火烧煮至沸后,加入焖酥的赤豆,边烧边用勺搅动,防止粘锅。至米粒开花时再加入红糖与桂花瓣搅匀即可成。
    功效:健脾益气。
    用法:早、晚餐食用。
    应用:适用于脾胃气虚贫血者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版

摘自《中国益寿食谱》
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