江米枣粥

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菜谱名:江米枣粥
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：江米50克，枣15克。
学习的做法：
    制法：江米淘洗干净，放入铝锅中，加入适量水，先大火煮开，再下洗净的红枣，煮开后改为小火炖煮至米烂汤稠时即可。
    功效：补血养血，健脾和胃。
    用法：经常服食。
    应用：适用于脾胃气虚，食纳欠佳者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版

摘自《中国益寿食谱》