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菜谱名:防衰麻团
所属菜系:其它菜系
菜谱类型:健康菜谱
需要的材料:糯米250克,枣泥150克,白芝麻和精白糖各100克。
学习的做法:
制法:先将芝麻洗净,沥干水,入锅焙炒至黄焦脆香,粉碎并加白糖拌匀;糯米洗净置碗中,加适量水隔水蒸熟后晾凉,捣成软泥状,用糯米作皮、枣泥为馅,捏成核桃大的糯米团,再将糯米团放入芝麻糖中来回滚动,直至粘满芝麻糖即成。
功效:
养血益胃,润肤抗衰。
用法:单食或佐配粥、甜汤食用。
应用:适用于血虚所致体弱衰老者。
俞小平、黄志杰主编
科学技术文献出版社出版
摘自《中国益寿食谱》