黄鸡粥

【网学提醒】：本文主要为网上学习者提供黄鸡粥，希望对需要黄鸡粥网友有所帮助，学习一下吧!

菜谱名:黄鸡粥
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：黄雌鸡1只（约重500克），肉苁蓉12克，山药20克，茯苓6克，粳米150克。
学习的做法：
    制法：先将黄雌鸡去肠杂，洗净。然后将肉苁蓉、山药、茯苓慢火焙干，共研细末，加入黄雌鸡、粳米煮粥。
    功效：补益气血，健脾固肾。
    用法：每日早、晚分2次温食。
    应用：适用于气血不足乏力之人。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版

摘自《中国益寿食谱》