落花生粥

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菜谱名:落花生粥
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：落花生米45克，怀山药30克，粳米100克，冰糖适量。
学习的做法：
    制法：分别将花生米及山药捣碎，再与粳米相和，同煮为粥，候熟，入冰糖调味即可。
    功效：益气养血，健脾润肺。
    用法：每日分2次酌量食用。
    应用：适用于气虚血亏体弱之人。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版

摘自《中国益寿食谱》