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菜谱名:归参鳝鱼羹
所属菜系:其它菜系
菜谱类型:健康菜谱
需要的材料:当归、党参各15克,鳝鱼500克,料酒、葱、生姜、蒜、味精、食盐及酱油各适量。
学习的做法:
制法:将鳝鱼剖背脊后除去骨、内脏、头、尾,切丝备用。将当归、党参装入纱布袋内后扎紧袋口,然后置铝锅内。加料酒、葱、生姜、蒜、食盐及水适量。将锅置炉上,先用武火烧沸,打去浮沫,再用文火煎熬1小时,捞出药袋不用,加入味精即成。
功效:补益气血。
用法:空腹吃鱼饮汤,每日1--2次。
应用:适用于气血不足、面黄肌瘦,体倦乏力者,或病后、产后气血亏虚者。
俞小平、黄志杰主编
科学技术文献出版社出版
摘自《中国益寿食谱》