虾仁韭菜粥

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菜谱名:虾仁韭菜粥
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：鲜虾、韭菜各30克，粳米150克，精盐5克，姜末3克。
学习的做法：
    制法：将虾仁洗净，切成碎末，待用。把韭菜择洗干净，切成小段，待用。将粳米用清水淘洗干净，直接入煮锅内，加水适量，置于旺火上烧沸，加入虾末共煮粥，待粥将熟时，下姜末、韭菜、精盐，再沸一沸，即可供食用。
    功效：补肾壮阳，健中固精。
    用法：每日早、晚食用。
    应用：适用于肾阳亏虚，腰膝酸软，阳痿早泄者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版

摘自《中国益寿食谱》