麻雀粳米粥

【网学提醒】：本文主要为网上学习者提供麻雀粳米粥，希望对需要麻雀粳米粥网友有所帮助，学习一下吧!

菜谱名:麻雀粳米粥
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：麻雀5只，枸杞子30克，菟丝子50克，粳米100克，姜、葱、盐适量。
学习的做法：
    制法：活杀麻雀，去毛、内脏、头、爪、足，用水冲洗干净，剔除骨头，剁成小碎块。将粳米用水淘洗干净，然后同麻雀碎块、菟丝子、枸杞子同煮，待粥成后加姜、葱、盐、味精即成。
    功效：壮阳补精，益肝固肾。
    用法：每日早、晚酌量食。
    应用：适用于肾气不足之衰弱者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版

摘自《中国益寿食谱》