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菜谱名:鹿茸炖羊肾
所属菜系:其它菜系
菜谱类型:健康菜谱
需要的材料:鹿茸5克,菟丝子15克,小茴香9克,羊肾1对,精盐、料酒、葱、姜、生油、胡椒粉各适量。
学习的做法:
制法:将鹿茸润透切片,烘干碾成末。菟丝子、小茴香装入纱布袋中,扎口,葱、姜拍碎。羊肾剖开,去臊膜,洗去尿臊味,切成片,放入油锅中稍煸一下。将药袋、葱、姜、料酒、盐同入锅中,注入清水,用武火烧沸,撇去浮沫后,改文火炖至羊肾熟。拣去药包、葱、姜,撒入鹿茸末,烧沸,用盐、胡椒粉调味即可。
功效:温补肾阳,益精填髓。
用法:佐餐食用。
应用:适用于肾阳不足之人。
俞小平、黄志杰主编
科学技术文献出版社出版
摘自《中国益寿食谱》