天冬枸杞粥

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菜谱名:天冬枸杞粥
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：天冬30克，枸杞子15克，粳米90克。
学习的做法：
    制法：将天冬、枸杞子用温开水浸泡五分钟，清水冲洗干净，加水煎取浓汁，待用。把粳米清洗干净，倒入锅内，加入天冬、枸杞汁，置于火上煮成粥，食之。
    功效：益肾养阴。
    用法：每日分两次服食。
    应用：适用于肺肾阴虚者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版

摘自《中国益寿食谱》