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百合粥
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作者:
admin
发布时间:
13/04/08
【网学提醒】:本文主要为网上学习者提供百合粥,希望对需要百合粥网友有所帮助,学习一下吧!
菜谱名:百合粥
所属菜系:其它菜系
菜谱类型:健康菜谱
需要的材料:百合30克(干百合碾粉20克),糯米50克,冰糖适量。
学习的做法:
制法:百合剥皮,去须,切碎,再与糯米同入沙锅内,煮至米烂粥稠,加冰糖即成。
功效:养阴润肺,宁心安神。
用法:每日早、晚食用。
应用:适用于肺阴不足之人。
俞小平、黄志杰主编
科学技术文献出版社出版
摘自《中国益寿食谱》
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