小麦百合汤

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菜谱名:小麦百合汤
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：小麦30克，甘草10克，百合15克，大枣10枚，生地、生龙骨各18克。
学习的做法：
    制法：将红枣去籽，与甘草、百合、生地、生龙骨、小麦一起用清水洗净，待用。把生龙骨先入锅，加清水适量，置于旺火上煮沸，转为用文火煮15--20分钟，其余5味再入锅同煮，1小时后离火，去渣即可。
    功效：清热滋阴，宁心安神。
    用法：频饮代茶。
    应用：适用于肝肾阴亏腰软无力、头昏失眠者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版

摘自《中国益寿食谱》