【网学提醒】:本文主要为网上学习者提供枸杞蒸蛋,希望对需要枸杞蒸蛋网友有所帮助,学习一下吧!
菜谱名:枸杞蒸蛋
所属菜系:其它菜系
菜谱类型:健康菜谱
需要的材料:鸡蛋2个,枸杞子15克,熟猪油40克,精盐1克,味精1克,湿淀粉10克,鲜汤120克。
学习的做法:
制法:取鲜鸡蛋,破壳入碗中搅散,加盐、味精、淀粉,用冷鲜汤调成蛋糊;枸杞洗净。蛋糊碗入笼,旺火沸水蒸约10分钟,撒上枸杞子再蒸5分钟。熟猪油与酱油一起蒸化淋在蛋面上即成。
功效:
补血养阴。
用法:佐餐食用。
应用:适用于阴血亏虚者。
俞小平、黄志杰主编
科学技术文献出版社出版
摘自《中国益寿食谱》