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菜谱名:柠檬汁煎鸭脯
所属菜系:其它菜系
菜谱类型:健康菜谱
需要的材料:鸭脯240克,柠檬汁90克,去壳鸡蛋45克,罐头菠萝150克,麻油6克,料酒10克,干淀粉40克,花生油50克。
学习的做法:
制法:将鸭脯洗净,沥干水分。用鸡蛋液与干淀粉将鸭脯拌匀。用旺火烧热铁锅,下油涮锅后,把油倒入油罐并将锅端离火口,放鸭脯进行半煎炸,然后把锅端回炉上,烹料酒,加入柠檬汁拌炒,淋麻油和花生油15克,炒匀上盘。把罐头打开,用菠萝块镶边,即可上桌食用。
功效:补阴生津,开胃除烦。
用法:佐餐食用。
应用:适用于精亏血虚体弱之人。
俞小平、黄志杰主编
科学技术文献出版社出版
摘自《中国益寿食谱》