燕麦芝麻糊
【网学提醒】：本文主要为网上学习者提供燕麦芝麻糊，希望对需要燕麦芝麻糊网友有所帮助，学习一下吧!
菜谱名:燕麦芝麻糊
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：材料：黑芝麻粉5大匙，燕麦3大匙，枸杞10颗；调味料：黑砂糖1--2大匙
学习的做法：
做法：
1.枸杞洗净备用。
2.黑芝麻粉放入碗中，加入5大匙热水调匀，再加入所有材料搅拌均匀，冲入热水至8分满，最后加入黑砂糖调味即可。
注意：宜选择速食燕麦制作较为方便，否则要先将燕麦煮熟再加入芝麻粉拌匀会比较麻烦。
烹饪师萧宗隆及营养师陈怡君合著
中国建材工业出版社出版
摘自《美容粥瘦身汤》
菜谱名:燕麦芝麻糊
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：材料：黑芝麻粉5大匙，燕麦3大匙，枸杞10颗；调味料：黑砂糖1--2大匙
学习的做法：
做法：
1.枸杞洗净备用。
2.黑芝麻粉放入碗中，加入5大匙热水调匀，再加入所有材料搅拌均匀，冲入热水至8分满，最后加入黑砂糖调味即可。
注意：宜选择速食燕麦制作较为方便，否则要先将燕麦煮熟再加入芝麻粉拌匀会比较麻烦。
烹饪师萧宗隆及营养师陈怡君合著
中国建材工业出版社出版
摘自《美容粥瘦身汤》