人参枸杞雪蛤汤
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菜谱名:人参枸杞雪蛤汤
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：材料：发好的雪蛤110克，枸杞6颗，人参2支；调味料：冰糖75克
学习的做法：
做法：
1.雪蛤泡水，挑除杂质；枸杞、人参洗净；冰糖放入锅中加入1杯滚水煮融。
2.枸杞、人参放入碗中，加入2杯水，移入蒸锅中蒸至香味溢出，取出，加入雪蛤及煮融的糖水即可。
注意：人参宜选用白色的西洋参或高丽参为佳；红参的属性较热，多吃容易引起火气，造成身体不适，因此要酌量食用。
烹饪师萧宗隆及营养师陈怡君合著
中国建材工业出版社出版
摘自《美容粥瘦身汤》
菜谱名:人参枸杞雪蛤汤
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：材料：发好的雪蛤110克，枸杞6颗，人参2支；调味料：冰糖75克
学习的做法：
做法：
1.雪蛤泡水，挑除杂质；枸杞、人参洗净；冰糖放入锅中加入1杯滚水煮融。
2.枸杞、人参放入碗中，加入2杯水，移入蒸锅中蒸至香味溢出，取出，加入雪蛤及煮融的糖水即可。
注意：人参宜选用白色的西洋参或高丽参为佳；红参的属性较热，多吃容易引起火气，造成身体不适，因此要酌量食用。
烹饪师萧宗隆及营养师陈怡君合著
中国建材工业出版社出版
摘自《美容粥瘦身汤》