四神桂圆汤
【网学提醒】：本文主要为网上学习者提供四神桂圆汤，希望对需要四神桂圆汤网友有所帮助，学习一下吧!
菜谱名:四神桂圆汤
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：材料：桂圆肉75克，淮生、茯苓各20克；调味料：薏仁、芡实、莲子各37.5克
学习的做法：
做法：
1.所有材料均洗净备用。
2.薏仁、芡实、淮山、茯苓及莲子均放入锅中，倒入5杯水煮开，转小火继续煮30分钟，最后加入桂圆肉煮至释出甜味即可。
注意：此汤男女皆宜，冬天有养肾，预防手脚冰冷的作用。
烹饪师萧宗隆及营养师陈怡君合著
中国建材工业出版社出版
摘自《美容粥瘦身汤》
菜谱名:四神桂圆汤
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：材料：桂圆肉75克，淮生、茯苓各20克；调味料：薏仁、芡实、莲子各37.5克
学习的做法：
做法：
1.所有材料均洗净备用。
2.薏仁、芡实、淮山、茯苓及莲子均放入锅中，倒入5杯水煮开，转小火继续煮30分钟，最后加入桂圆肉煮至释出甜味即可。
注意：此汤男女皆宜，冬天有养肾，预防手脚冰冷的作用。
烹饪师萧宗隆及营养师陈怡君合著
中国建材工业出版社出版
摘自《美容粥瘦身汤》