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花生炖猪脚

来源:Http://myeducs.cn 联系QQ:点击这里给我发消息 作者: admin 发布时间: 13/04/08
【网学提醒】:本文主要为网上学习者提供花生炖猪脚,希望对需要花生炖猪脚网友有所帮助,学习一下吧!

菜谱名:花生炖猪脚
所属菜系:其它菜系
菜谱类型:健康菜谱
需要的材料:材料:猪脚200克,花生50克;调味料:糖1小匙,米酒、酱油各2大匙
学习的做法:
    做法:
    1.猪脚刮洗干净,切块,略冲泡去血水;花生洗净备用。
    2.所有材料放入锅中,加入调味料及适量的水,以中火炖煮至熟烂即可。
    注意:花生应选择带皮且颗粒饱满的来熬煮,熬煮至完全熟软效果更佳。

烹饪师萧宗隆及营养师陈怡君合著

中国建材工业出版社出版

摘自《美容粥瘦身汤》
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