胡萝卜炖牛肉
【网学提醒】：本文主要为网上学习者提供胡萝卜炖牛肉，希望对需要胡萝卜炖牛肉网友有所帮助，学习一下吧!
菜谱名:胡萝卜炖牛肉
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：材料：牛肉110克，胡萝卜1/2条，八角1--2粒；调味料：胡椒粉1/2小匙，盐、糖各1小匙，酱油1大匙
学习的做法：
做法：
1.牛肉洗净，切块，放入滚水中烫去血水，捞出；胡萝卜洗净，去皮，切块备用。
2.所有材料放入锅中以中大火煮开，加入调味料改中火煮至熟软即可。
注意：发育期容易发胖，千万别选择脂肪含量较高的牛腩来熬汤。
烹饪师萧宗隆及营养师陈怡君合著
中国建材工业出版社出版
摘自《美容粥瘦身汤》
菜谱名:胡萝卜炖牛肉
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：材料：牛肉110克，胡萝卜1/2条，八角1--2粒；调味料：胡椒粉1/2小匙，盐、糖各1小匙，酱油1大匙
学习的做法：
做法：
1.牛肉洗净，切块，放入滚水中烫去血水，捞出；胡萝卜洗净，去皮，切块备用。
2.所有材料放入锅中以中大火煮开，加入调味料改中火煮至熟软即可。
注意：发育期容易发胖，千万别选择脂肪含量较高的牛腩来熬汤。
烹饪师萧宗隆及营养师陈怡君合著
中国建材工业出版社出版
摘自《美容粥瘦身汤》