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黄花菜磨菇汤

来源:Http://myeducs.cn 联系QQ:点击这里给我发消息 作者: admin 发布时间: 13/04/08
【网学提醒】:本文主要为网上学习者提供黄花菜磨菇汤,希望对需要黄花菜磨菇汤网友有所帮助,学习一下吧!

菜谱名:黄花菜磨菇汤
所属菜系:其它菜系
菜谱类型:健康菜谱
需要的材料:黄花菜、干香菇、草菇、磨菇、平菇各25克,贡丸5粒(或鸡腿1只约70克),葱1/2根,红辣椒1/2只,香油2--3滴
学习的做法:
    做法:
    1.贡丸洗净,放入滚水中川烫,捞出。
    2.葱洗净,切末;红辣椒去蒂及籽,切丝。
    3.将黄花菜和所有菇类洗净,泡软、去蒂,放入锅中加水煮熟,滴入2--3滴香油,加入葱花及红辣椒丝即可。
    注意:此汤不仅有塑身之效,还有保养之用。如果加强瘦身的效果,可以不加香油和任何肉类。

烹饪师萧宗隆及营养师陈怡君合著

中国建材工业出版社出版

摘自《美容粥瘦身汤》
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