食疗八宝粥

【网学提醒】：本文主要为网上学习者提供食疗八宝粥，希望对需要食疗八宝粥网友有所帮助，学习一下吧!

菜谱名:食疗八宝粥
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干10克、粳米30克。
学习的做法：
　　制作方法：先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直至变成粥状，即可食用了。

七把叉