玉竹排骨汤
【网学提醒】：本文主要为网上学习者提供玉竹排骨汤，希望对需要玉竹排骨汤网友有所帮助，学习一下吧!
菜谱名:玉竹排骨汤
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：材料：排骨300克，玉竹15克，白芷、枸杞各10克；调味料：盐1小匙
学习的做法：
做法：
1.玉竹、白芷、枸杞均洗净备用。
2.排骨洗净，放入滚水中烫去血水，捞出，稍微冲洗后沥干水分备用。
3.所有材料放入锅中加入适量水以大火煮开，转小火继续炖煮1小时，加入盐调味即可。
注意：枸杞的分量可适量增加一些，能滋润肠道并帮助排便，对瘦身很有帮助。
烹饪师萧宗隆及营养师陈怡君合著
中国建材工业出版社出版
摘自《美容粥瘦身汤》
菜谱名:玉竹排骨汤
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：材料：排骨300克，玉竹15克，白芷、枸杞各10克；调味料：盐1小匙
学习的做法：
做法：
1.玉竹、白芷、枸杞均洗净备用。
2.排骨洗净，放入滚水中烫去血水，捞出，稍微冲洗后沥干水分备用。
3.所有材料放入锅中加入适量水以大火煮开，转小火继续炖煮1小时，加入盐调味即可。
注意：枸杞的分量可适量增加一些，能滋润肠道并帮助排便，对瘦身很有帮助。
烹饪师萧宗隆及营养师陈怡君合著
中国建材工业出版社出版
摘自《美容粥瘦身汤》