红枣粥

【网学提醒】：本文主要为网上学习者提供红枣粥，希望对需要红枣粥网友有所帮助，学习一下吧!

菜谱名:红枣粥
所属菜系：粤菜
菜谱类型：另类饮食
需要的材料：红枣50克、大米100克、水适量。
学习的做法：制法
　
　　红枣、大米洗净，放入锅内，加水煮熬成粥，即可。

　　用法
　
　　常服食。

　　说明
　
　　本粥简单易制，容易消化，色香味俱佳。谚云：“要得皮肤好，米粥煮红枣。”本粥尤其适宜于贫血、肝炎、血小板减少、消化不良而导致的面容憔悴、皮肤萎黄者。经常服食可使肤色红润，有美容驻颜之效，并对上述疾病有治疗或辅助治疗的作用。

摘自：三九健康网