参枣米饭

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菜谱名:参枣米饭
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：党参5克，大枣10个，糯米200克，白糖25克
学习的做法：
    【制作过程】
    1.将党参、大枣加水适量泡发后，煎煮半小时，捞去党参，枣，汤备用。
    2.糯米淘净，加水适量放在大碗中蒸熟后扣在盘中，把枣摆在上面再把汤液加白糖煎成粘法，浇在枣饭上即成。

    【用法】每日早、晚根据个人食量服用。

    【宜忌】凡属阴虚火旺及身体健壮者不宜服用。

摘自饮食品网