茉莉花粥

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菜谱名:茉莉花粥
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：干茉莉花30克（鲜品60克），粳米50克
学习的做法：
    干茉莉花30克（鲜品60克），粳米50克，加适量水煮粥，待粥将熟有浮油时离火，温热服之。

    功效：有清热解暑、化湿宽中的作用，治暑热纳差、胃脘隐痛等症。对女性有痛经者更宜，经期也宜食用。

摘自饮食品网