鸡汤银耳

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菜谱名:鸡汤银耳
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：用银耳12克，鲜莲子30克，鸡清汤1.5千克，盐、味精、料酒、胡椒末各适量。
学习的做法：制作方法：
先把银耳泡胀，再将鸡清肠倒处锅内，加入盐、料酒瑚椒末烧开，再加入银耳，用大火蒸，待银耳软入味，加味精即成

药膳功效：
润肺和胃、补虚强身

注意事项：
适用于血虚所致的面色苍白者，可消除皮肤黑斑、黄褐斑与黑眼圈。

摘自饮食品网