降压清热海带汤

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菜谱名:降压清热海带汤
所属菜系：粤菜
菜谱类型：亲亲靓汤
需要的材料：海带５０克，白萝卜１条，海蜇皮５０克。
学习的做法：做法
　　海带洗净切段，白萝卜去皮切块，海蜇皮冼净切丝，加盐调味。放水４碗煲汤，煲２小时至萝卜软稔即可饮食之。
　　说明
　　高血压症不是吃一两次药或汤水即降下固定，一定要有恒心，经常量度，变换有适合的食物和治理，才能完全成功。此汤既能降血压，也有防止血管硬化之效，高血压者多有性急火旺，故饮此汤有几重功效。
　　
摘自：饮食品网