桂髓鹌鹑汤

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菜谱名:桂髓鹌鹑汤
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：鹌鹑1只，猪脊髓30克，桂圆肉30克，桂皮3克，冰糖6克，姜、葱适量
学习的做法：[制法]：1.鹌鹑剥净，去内脏及脚，洗净切小块；猪脊髓去血丝，略洗；桂圆肉洗净，备用。
        2.将以上备用料全部放入炖盅内，加入清汤适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖2至3小时，调味供用。

[功能]：补益肝肾、养心美容

[适用范围]：用于贫血，营养不良，疲乏无力，形瘦气短，面色萎黄，头晕眼花等症，常用本汤有润泽肌肤，防止皮肤早衰、皱纹早现的作用。

摘自饮食品网