肉蓉菟丝猪腰汤

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菜谱名:肉蓉菟丝猪腰汤
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：猪腰3个，肉苁蓉60克，菟丝子30克，红枣10粒
学习的做法：[制法]：1.猪腰中间切开，去白色脂膜，洗净切片；菟丝子、红枣（去核）分别用清水洗净；肉苁蓉用清水浸泡、去皮洗净切片。
        2.将备用料全部放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔开水炖2小时，调味供用。

[功能]：补肾益精、延年益寿

[适用范围]：用于老年人精血亏虚。症见腰膝冷痛、阳萎耳鸣、视物昏花、小便频数、大便燥结；或肾虚之精神不振、腰腿无力、肌肤不泽等。

摘自饮食品网