玉米面茶

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菜谱名:玉米面茶
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：玉米面100克，小米面50克，芝麻酱40克，芝麻10克，精盐10克，熟油15克
学习的做法：玉米面茶

原料：玉米面100克，小米面50克，芝麻酱40克，芝麻10克，精盐10克，熟油15克。
制法：
1、将芝麻炒至焦黄，研碎。芝麻酱用熟油调稀糊状，和芝麻末、精盐一起搅匀，备用。
2、将玉米面和小米面放在一起加水调成稀糊状。
3、锅内加水1000克，烧开后倒入面糊，边倒边搅动；待再烧开后，用小火熬成粥状，分盛碗内，浇入芝麻酱，即成。
特点：本品清香味美，营养丰富，制作简单。

来源:健康人生

日期:2001.7.25