清热祛湿粥

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菜谱名:清热祛湿粥
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、灯芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡实各20克
学习的做法：清热祛湿粥

【原料】木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、灯芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡实各20克。
【做法】木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥。

来源:健康人生

日期:2001.7.25