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菜谱名:蜜汁芡实
所属菜系:其它菜系
菜谱类型:健康菜谱
需要的材料:芡实1碗半,蜂蜜半碗,冰糖半碗,红枣6粒,清水5饭碗
学习的做法:蜜汁芡实
用料:芡实1碗半,蜂蜜半碗,冰糖半碗,红枣6粒,清水5饭碗。
制法:1、芡实洗净捡去杂质,用热的清水浸2小时连水放至火上煮软后,改小火续煮1小时。2、.红枣去核切小粒,和冰糖一起入汤中再煮30分钟,食时再酌加蜂蜜以增香味。
功效:健脾止泻,缩尿止遗。
来源:中国卫生健康网
日期:2001.7.24