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滑溜鸡片

来源:Http://myeducs.cn 联系QQ:点击这里给我发消息 作者: admin 发布时间: 13/04/08
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菜谱名:滑溜鸡片
所属菜系:其它菜系
菜谱类型:健康菜谱
需要的材料:鸡胸肉300克,西芹、胡萝卜、姜、葱、盐、酒、味精、生粉各适量
学习的做法:
制法:
    1.鸡胸肉斜刀切片,用盐、酒、生粉、味精拌匀腌20分钟,倒入5成热油锅内断生,捞出沥去油。
    2.葱白切段、胡萝卜切片、姜切丝、西芹切条。
    3.烧热油锅,爆香葱段、姜、胡萝卜,倒入鸡片、西芹炒熟,加水淀粉勾芡即可装盘。
    功效:补气血,抗衰老,壮腰膝。

摘自饮食品网
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