自制防暑饮料

【网学提醒】：本文主要为网上学习者提供自制防暑饮料，希望对需要自制防暑饮料网友有所帮助，学习一下吧!

菜谱名:自制防暑饮料
所属菜系：其它菜系
菜谱类型：健康菜谱
需要的材料：山楂１００克、酸梅５０克，白菊花１００克，绿豆１５０克，酸梅１００克，冰糖，银耳３０克，椰汁，鲜荷叶半张，白术１０克、藿香、甘草各６克，甘草１５克，加少量食盐，西瓜，白糖
学习的做法：山楂菊花茶

    山楂１００克、酸梅５０克，加水煮烂；放入白菊花１００克烧开后捞出，然后放入适量的冰糖，凉后即可饮用。

绿豆酸梅汤

    绿豆１５０克，酸梅１００克，加水煮烂，再加入适量的冰糖凉后即成。

椰汁银耳汤

    银耳３０克，洗净后用温水发开，除去硬皮后，与椰汁、冰糖和水同煮，煮沸即成。

荷叶凉茶

    将鲜荷叶半张撕成小片，与白术１０克、藿香、甘草各６克，共煮２０分钟，加入适量白糖，凉后可饮。

食盐甘草汤

    甘草１５克，加少量食盐，沸水冲后浸泡１小时即可。

西瓜翠衣汤

    西瓜洗净，切下绿皮，加水煮３０分钟左右，去渣加适量白糖，凉后可饮。

摘自饮食品网