【网学提醒】：本文主要为网上学习者提供浅谈道家思想之养生文化与健身，希望对需要浅谈道家思想之养生文化与健身网友有所帮助，学习一下吧!
资料包括： 论文(4页3109字)
说明：
摘要:文章运用文献资料研究方法,对中国道家传统养生文化的理论基础和基本理论进行了研究。自古以来,我们的祖先就非常重视养生保健,并在实践中积累了极为丰富的经验,逐渐创立了拥有系统理论、独树一帜的道家传统养生文化。本文通过对我国道家传统养生文化的理论进行综述和剖析,用以指导人们如何健身。
关键词:道家,养生文化,健身
1.天人相应是中国传统养生文化的哲学基础
天人关系在中国古代哲学史上有着十分重要的地位。所谓“天人关系”,实质上指的就是人与自然的关系。古代思想家对人与自然关系的看法不尽相同,大多数人都倾向于认为人与天地万物之间,存在着一种普遍的联系和相互作用关系。从《庄子》的“天地与我并生,万物与我为一”;到戴震的“人物与天地,犹然合如一体”,都从不同角度论证了人与自然界之间存在着普遍联系。
哲学领域关于天人关系的上述见解势必会对传统养生文化产生深刻影响,这一方面是由于养生学直接以人体作为自己的研究对象,另一方面则在于传统养生文化是以古代哲学作为自己的深厚底蕴。事实上,天人关系也确实在中国养生文化中占有一席特殊的地位。早在中国传统养生理论的奠基作《皇帝内经》中就明确提到:“人与天地相参也,与日月相应也。”可见古代养生家在天人关系学说的影响下,已经直观地感觉到人类处在天地之间,生活于自然环境之中,只能作为自然界的一部分而存在。人应该与自然界存在一种相同相应的关系。所谓“人与天地相参”,强调的就是人与自然统一的关系。
目录：
1.天人相应是中国传统养生文化的哲学基础
2.中国道家传统养生的基本理论
3.结语
参考文献：
刘松来.养生与中国文化[M].南昌:江西高校出版社,1994.
葛荣晋.道家文化与现代文明[M].北京:中国人民大学出版社,1990.
习云太.中国武术史[M].北京:人民体育出版社,1985.
作者点评：
我国道家传统养生文化是祖国医学大宝库中的瑰宝,道家传统养生文化的发展与我国医学的发展是一致的。我们的祖先从茹毛饮血到钻木取火,从树栖穴居到结茅为舍,在漫长的岁月里与大自然进行着各种斗争。为了自身的健康和后代的繁衍,在劳动和生活实践中,逐渐认识了生命活动的规律,掌握了自身保健的方法,并通过总结逐渐使其完善。当前,我们生活在一个快节奏的社会中,人们不仅从追求物质生活慢慢的转向追求精神生活,而且更多的人开始关注健康的身体。本文就根据道家养生文化理论基础对人体的保健作用做了浅显的研究,希望人们根据自身的条件选择适合自己的健身方法,以达到强身健体,健身养生,延年益寿的目的。
