运用体育游戏预防和治疗小学生心理障碍的实验研究

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资料包括： 论文(32页22830字) 
说明：

摘 要：少年儿童心理健康问题是全球性的公共卫生问题，也是我国高度重视的问题。预防和矫治少儿心理健康问题的方法很多，体育活动尤其是体育游戏活动，是最符合孩子天性的有效的方法。
本人的实验结果证明：特定的体育游戏可以有针对性地解决某种心理问题，比如：交往性、互动性、合作性强的游戏，能有效提升学生自我认识、集体意识和合作水平，显著提高小学生社会适应能力；有一定运动量和运动强度的体育游戏，如追逐、角力、赛跑等能帮助小学生调节情绪；多维度的动作反应游戏，以及创新程度高的反常规游戏，能促进学生的智力发展，提高学生的认知水平。
因此，只要每周安排一定时间，选择、设计、创造有针对性的体育游戏来组织活动，不仅能够吸引小学生参与体育锻炼，而且能帮助他们较快地缓解不良情绪，提高认知水平，增强社会适应能力，从而既强健身体，又促进心理健康，真正实现“健康第一”的体育教育目标。

关键词：体育游戏 预防 治疗 小学生 心理障碍

Abstract ：The mental healthy problem of infant and juvenile is a global public healthy problem, is also a problem high valued by our country. There are a large number of means for preventing and correcting children’s mental healthy problem, the athletics activity particularly the athletics game activity, is the most effective method to match children''s nature.
The experiment result of myself certificate:The particular athletics game can resolve a certain mental problem aimly, for example: games of strong association,interaction,and cooperation, can effectively promote the students’ self-understanding, collective consciousness and cooperation level, and remakablely improve primary school students’ society orientation ability; athletics games of certain sport quantity and sport strength, such as pursue, wrestle, race etc. can help the primary school students to regulate their motion; the game of many dimension responded actions, and the game of high creative degree and abnormal rules, can promote the student''s intelligence development, raise the student''s cognition level.
Therefore, as long as arranging a certain time every week, to choose, design, and create a certain athletics game to organize the activity, not only can attract primary school students to participate the physical training, but also can help them to alleviate their bad motion quickly, to raise their cognition level ,to strengthen their society orientation ability.thus to strengthen and healthen their body, and promote their mental healthy too, to carry out the athletics new course educationl goal: “health the first”.

Key Words: athletics game, prevent，prevent, primary school students， mental problem based


1. 引言

1.1研究意义
在我国，小学生心理障碍患病率为21.6% ~32.0%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。儿童时代是一个人一生发展的基础，如果在这个阶段能够帮助他们奠定良好的心理基础，那么将有效减少其他年龄阶段出现心理问题的概率，因此小学生作为心理障碍人群在整个人群中有着特殊的地位。而且，儿童阶段心理问题相对其他阶段而言，具有程度浅、易预防和治疗的特点，是心理健康发展的最佳阶段。但若在这一阶段不能及时进行干预，那么在“13~18岁青少年的心理危险期”到来后，从儿童期开始积聚的心理隐患可能影响青少年健康成长，殃及家庭甚至危害社会。
目前，国内预防和治疗小学生心理障碍的主要方式是心理咨询和心理讲座。咨询和讲座的共同特点是借助外部语言，以思维、意识为切入点，对学生进行心理疏导，提高学生的心理健康意识，帮助学生掌握心理保健的常用方法，实现增进心理健康的目的。
心理咨询针对性强，但受众少，一般是一对一或一对几，前提是咨询者要主动寻求帮助。讲座受众多，少到一个班级多至几百人或更多，但针对性、深入性差。目前在小学无论是咨询还是讲座，都缺乏人力、时间等保障，因此借助这两种形式预防和治疗小学生心理障碍，常显得力不从心。此外，小学生心理自检能力比较弱，他们往往意识不到问题的存在，不能及时主动地寻求帮助。

目录：
中文摘要……………………………………………………………………………………… Ⅰ
英文摘要……………………………………………………………………………………… Ⅱ
目 录………………………………………………………………………………………Ⅲ
1 引言………………………………………………………………………………………… 1
1.1研究意义………………………………………………………………………………… 1
1.2研究现状………………………………………………………………………………… 1
1.2.1国外研究现状……………………………………………………………………… 1
1.2.2国内研究现状……………………………………………………………………… 3
1.2.3国内外研究中存在的问题……………………………………………………………… 3
1.2.4本文研究所要解决的问题………………………………………………………………… 4
2 研究对象和方法…………………………………………………………………………… 4
2.1实验对象的选择……………………………………………………………………… 4
2.2研究方法……………………………………………………………………………… 4
2.2.1问卷调查法………………………………………………………………………… 4
2.2.1.1问卷设计的依据………………………………………………………………… 4
2.2.1.2设计专家问卷…………………………………………………………………… 5
2.2.1.3专家意见………………………………………………………………………… 5
2.2.1.4设计学生问卷…………………………………………………………………… 5
2.2.1.5问卷调查时间…………………………………………………………………… 5
2.2.1.6问卷回收率……………………………………………………………………… 6
2.2.2实验法……………………………………………………………………………… 6
2.2.2.1实验时间………………………………………………………………………… 6
2.2.2.2实验方法………………………………………………………………………… 6
2.2.3数理统计法………………………………………………………………………… 8
3 结果与分析……………………………………………………………………………… 8
3.1实验班实验前后数据比较…………………………………………………………… 8
3.1.1体育游戏能显著提高小学生社会适应能力……………………………………… 8
3.2实验班与对照班数据比较…………………………………………………………… 9
3.2.1体育游戏能帮助小学生调节情绪、缓解心理压力…………………………………… 9
3.2.2体育游戏对认知有改善作用……………………………………………………… 10
3.3体育游戏能有效促进小学生心理健康发展…………………………………………… 10
Ⅲ
3.4实验中存在和需要注意的问题……………………………………………………… 11
4 结论……………………………………………………………………………………… 12
4.1针对性强的体育游戏对小学生心理健康有积极的促进作用……………………… 12
4.2体育游戏对小学生社会适应的影响优于对情绪、认知的影响…………………… 12
4.3体育游戏能有效预防和治疗小学生心理障碍，促进心理健康发展………………… 12
5 思考与建议……………………………………………………………………………… 12
5．1 思考…………………………………………………………………………………… 12
5.1.1运动不足，身心受损………………………………………………………………… 12
5.1.2 我国少年儿童成长环境堪忧……………………………………………………… 13
5.1.3让少年儿童在体育游戏中健康成长……………………………………………… 13
5.1.4尊重生命本质，满足健康条件，确认运动是生命健康存在的元条件
…………………………………………………………………………………………… 13
5．2 建议…………………………………………………………………………………… 14
5.2.1在体育游戏的作用中增添一条“健心作用”……………………………………… 14
5.2.2在体育课内实施心理干预………………………………………………………… 14
5.2.3小学体育教法游戏化，更好地实现“健康第一”的新课程目标…………………… 15

…………
注 释……………………………………………………………………………………… 16
参考文献……………………………………………………………………………………… 17
附 件 一……………………………………………………………………………………… 19
附 件 二……………………………………………………………………………………… 20
附 件 三……………………………………………………………………………………… 22
致 谢……………………………………………………………………………………… 23
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作者点评：
4.1针对性强的体育游戏对小学生心理健康有积极的促进作用
1. 有一定运动量和运动强度的体育游戏，如追逐、角力、赛跑等，对于预防和治疗小学生情绪问题有显著效果。
2. 多维度的动作反应游戏，以及创新程度高的反常规游戏，能促进学生的智力发展，提高学生的认知水平。
3. 交往性、互动性、合作性强的游戏，能有效提升学生自我认识、集体意识和合作水平，提高学生的社会适应能力。
4.2体育游戏对小学生社会适应的影响优于对情绪、认知的影响
实验班的数据表明，通过体育游戏活动，学生在情绪调节、认知和社会适应能力三个方面都有提高，其中社会适应能力的提高幅度最大。
4.3体育游戏能有效预防和治疗小学生心理障碍，促进心理健康发展
实验班的学生是通过问卷调查，在整个年级中挑选出来的，他们在情绪调节、认知和社会适应能力方面存在着这样或那样的问题。尤其是情绪和认知实验班的学生，他们的分值在全年级居于最后，前测时和对比班存在高度显著性差异，但是通过两个月的游戏活动，后测时他们和对比班已不存在差异。在自身比较中，实验前后发生了显著或高度显著性差异。
社会适应能力实验班和对比班是按照匹配分组的，实验后两班产生了显著差异。实验班自身前后比较中，则产生了高度显著性差异。
实验数据在整体上已表明，体育游戏活动能有效预防和治疗小学生心理障碍，促进心理健康发展。此外，通过个案的发展变化，可以清晰具体地观察到小学生在体育游戏活动中，心理状态的积极发展。