春夏怎么保健
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夏天预防感冒必喝一种汤--[url=http://www.hh1133.com]健尔马足疗机[/url]蘑菇汤：蘑菇中含有蘑菇核糖核酸，它能刺激人体细胞释放干扰素从而消灭人体内的病毒，增强抵抗力。 洗浴时，浴室中的镜子被蒸汽熏得模糊不清，可将肥皂涂抹镜面，再用干抹布擦拭，如此镜面上会形成一层皂液膜，可防止镜面模糊。 木制家具用久了漆面会失去光泽，此时可泡一大杯浓茶，晾凉后，将一块软布侵透，用其擦洗家具，一般擦拭两三次即可使家具恢复原貌。 夏天女生出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电。 衣服上若不小心滴到了水果汁，可在衣物污渍下垫一块吸水布，然后用棉花团蘸上白醋擦拭，果汁痕迹即可轻松消除。 夏日啤酒敷脸能缩小毛孔，将燕麦片倒入黑皮中，黏度以自己感到舒适为宜，把燕麦片和黑啤充分调匀，然后直接涂抹在面部，15分钟后洗净。 夏日食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出且时间超过2小时，则应该丢掉，以免引起食物中毒。另外，微波炉开启后人距离微波炉至少在1米以上。 皮肤晒伤后用黄瓜片敷面，可为皮肤补水；把西瓜皮煮汤喝，可美白清润；将奇异果榨汁喝能恢复皮肤弹性；晒伤后吃核桃糊，可使细胞加速生长。 饭后吃鲜梨可通过细嚼慢咽洗涮牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。 秋冬气候变冷，可多吃牛羊狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品，起到滋阴壮阳、温补气血的作用。 牛奶、剩米饭各一碗，奶油、白糖适量，倒入榨汁机搅拌后，盛入制冰盒放冰箱冷冻，即成“冰糕”。 秋天早晨吃蜂蜜能润燥，但脾胃虚寒的人切忌空腹喝蜂蜜，而应先吃写东西再喝，否则易引起腹泻。 将扁豆彻底炒熟再食可预防扁豆中毒，另外，在扁豆出锅前放入适量蒜蓉也可起到杀菌解毒作用。 切完辣椒，手上有一股辣味，而且还会发红发热，可直接在掌心倒上一点醋，两只手反复揉搓，再用清水冲洗干净，辣味就能去掉了。 赤豆鲤鱼汤：鲤鱼一条宰杀、去内脏，洗净后切大块，与赤豆、适量清水共同煲汤，加入料酒、盐等调料即可，有附着用。 在保鲜膜内筒的一端缠上两根皮筋，手持纸筒另一端，利用皮筋摩擦里，可除衣服、床单上的头发。 清洗木耳时，先把[url=http://www.hh1133.com]健尔马足疗机价格[/url]木耳用温水泡开，然后把一些干面粉撒在泡开的木耳上，用手抓几下再洗，可洗掉附在木耳上的脏物和杂质。 用隔夜茶擦洗油锅、面盆、碗碟、油漆家具等去污染的衣服不易清洗，用茶叶水浸泡就可较为轻松洗净。 早晨喝一杯黄瓜汁，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。 夏季解暑饮品-酸梅汤：将乌梅、桂花、甘草用纱布包起来，扎紧放入注满水的锅内，煮沸后放入冰糖，小火熬煮3小时，晾凉冰镇即可。 将残茶叶侵入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里然熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功效。 夫妻吵架要避开4分钟，临出门上班的4分钟和下班刚到家的4分钟皆是身心最疲惫时，此时若讨论关于钱、异性朋友等敏感话题，很易挑起战争。 春季锻炼六不宜：锻炼不宜骤然进行；锻炼时不宜用嘴呼吸；锻炼时不宜忽视保暖；[url=http://www.hh1133.com]健尔马足疗机厂家[/url]不宜空腹进行锻炼；不宜早起外出锻炼。
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